Porquê Macadâmia?

As nozes de macadâmia são uma noz de árvore rica em nutrientes que contém gorduras saudáveis, antioxidantes, proteínas, manganês, vitaminas B, magnésio, cobre e muito mais. São boas para o coração, para a perda de peso, para a digestão, para a saúde dos ossos, para a saúde do cérebro e do sistema nervoso e para reduzir a inflamação crónica e os sintomas de artrite. Os seus potenciais benefícios incluem a perda de peso, a melhoria da saúde intestinal e a proteção contra a diabetes, a síndrome metabólica e as doenças cardíacas.

Retirado de: (Macadamia Nuts: Benefits of Good Fat, Fiber, Protein (verywellhealth.com))